No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
Mã số BN68
Các nguyên liệu
sốt caramel
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 372 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8.9g17.8%
- Fat 31g40%
- Carbs 11.3g4.1%
- Net Carbs 10.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn kem phô mai với nước, 1½ tbsp Swerve, 1½ tsp chiết xuất caramel, trứng và xay đều
Bước 2
Đổ vào 2 khay Ramekin đã được phết mỡ, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 30 phút
Bước 3
Cho bơ vào chảo đun ở lửa vừa
Bước 4
Thêm ¼ tbsp chiết xuất caramel và 2 tbsp Swerve, khuấy đều và nấu cho đến khi tan chảy
Bước 5
Rưới sốt caramel lên trên, để nguội và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
